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[首肩のコリ]
猫背になることで、頭の位置が前に移動します。その結果、スイカと同じくらいの
重さがあるといわれる頭を支えている首や肩まわりの筋肉に負担がかかり、
首コリや肩コリを引き起こすことになってしまうのです。

[骨盤のゆがみ]
背骨を支える土台となっているのが骨盤です。背骨がゆがめば、当然その土台の
骨盤もゆがむことになります。身体の中心部分である骨盤のゆがみは、さまざま
な不具合のもとになってしまうので、注意が必要です。

[バストが下がる]
猫背になって背中が丸くなることで、当然、胸の位置は下がっていきます。その
ままの姿勢を続けていると、バストはどんどん下へと引っ張られ、気づいた時に
は垂れ下がった悲しい姿に。そうなる前に理想的な姿勢をつくりましょう。

[手足の冷え]
猫背になると肩が前に入ったり、骨盤がゆがんで腕やももの付け根の血管,リンパを
圧迫します。これらのことが原因で流れが滞り、体内の巡りが悪くなることで
結果として手足の冷えやむくみを招いてしまうことに。

[腰痛]
猫背によって引き起こされる、背骨やその土台である骨盤のゆがみ。これが原因となって
腰まわりの筋肉のバランスが崩れたり、背骨にかかる衝撃がうまく吸収されずに
腰にかかる負担が増加するなどして腰痛になってしまうことも。

[呼吸が浅い]
猫背によって胸郭が変化することで、肺の機能が低下して浅い呼吸になっていきます。
呼吸が浅くなることによって自律神経などの乱れにもつながるほか
疲れがとれにくくなり、慢性疲労の原因にもなります。


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穴見 栄造(アナミ エイゾウ)

穴見 栄造(アナミ エイゾウ)

整体ラボえんじゅ院長。もしあなたが絶対治したい、でも治らなかったらどうしようと不安な気持ちを持っているのならばそんな時こそ当院へお越しください。あなたが一歩踏み出したその勇気、私が受け止めます。
穴見 栄造(アナミ エイゾウ)

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